Sur une table, habillé, accompagné par le souffle et un toucher doux. À Sherbrooke.
Réserver ma première séancePremière séance de 2 h, 150 $.
Souvent, on cherche simplement à retrouver quelque chose qu'on sent avoir perdu.
Sur une table de massage, tout en restant habillé, tu apprends à écouter tes sensations, à respirer et à retrouver plus de présence. Mes outils :
Deux heures, pour prendre le temps de te connaître. Il n'y a rien à réussir.
On échange et on remplit le questionnaire santé, pour cibler tes besoins.
On explore des pratiques adaptées à toi. Tu participes, et le soin évolue selon ce que tu vis.
Un moment de ressourcement et de partage pour accueillir l'expérience.
Aucun engagement après.
J'accompagne les personnes à ralentir, se rencontrer et retrouver la joie d'habiter pleinement leur corps.
On utilise le corps comme point d'entrée pour développer la conscience de soi, la présence et la régulation.
Guide en breathwork et facilitatrice d'expériences de groupe. En formation en accompagnement du souffle et en approches somatiques à l'Académie HUMANA.
Bianca
Écris-moi pour réserver ton soin ou poser tes questions.
Par courriel
biancag.soma@gmail.com
Oui. Le soin se reçoit habillé, sur une table de massage. Viens dans des vêtements confortables.
Oui. Aucune expérience n'est nécessaire. On part de là où tu es, et rien n'est attendu de toi.
Ce n'est pas un échec. « Rien » est aussi une expérience : ton corps fait peut-être exactement ce dont il a besoin aujourd'hui.
Le soin peut inclure des mobilisations douces, de l'acupression et des touchers énergétiques, toujours habillé et avec ton accord. Tu es libre d'accepter, de refuser ou d'arrêter une proposition, à tout moment.
Elles ont leur place, comme le rire. On n'en force jamais aucune.
Non. C'est un espace d'exploration par le corps. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, et peut très bien l'accompagner.
Une pratique de respiration consciente qui permet de ralentir, de revenir dans son corps et d'explorer ce qui est présent pour soi, à ton propre rythme.
Il demande de la prudence en cas de problème cardiaque, d'hypertension non contrôlée, d'épilepsie, d'asthme, de glaucome, de grossesse, de chirurgie depuis moins de trois mois ou de diabète insulinodépendant. Le questionnaire santé de la première séance sert à adapter la pratique.
Oui. Les reçus sont reconnus par l'ANQ. Vérifie auprès de ton assureur ce que ta police couvre.
Reçois les prochaines dates de danse, de cercles et de retraites, environ une fois par mois.
